이석증 증상 원인 자가 치료법

이석증 증상 원인 자가 치료법

by. 밈밈님 이석증 단어는 들어봤지만 자세한 증상에 대해서는 잘 모를 수 있습니다. 직장에서 노동을 보거나. 학교 내에서 공부를 할 때 혹은 일상에서 가끔 어지럼증을 느끼는 경우 한번쯤은 있으셨을 겁니다. 단순 어지럼증이 아닌 증상이 지속해서 반복되는 경우 질환을 의심 할 수 있습니다. 이석증의 주요 증상이 어지럼증입니다. 오늘은 이석증은 무엇인지, 증상과 치료방법 등에 에 대하여 알아 보고자 합니다. 이석증이란 빙글빙글 어지럼증의 가장 흔한 원인으로 꼽히는 질환입니다.

이석증은 전정기관이라고 몸의 운동감각이나 위치감각을 인지하여 뇌로 보내는 작용을 하는 우리몸의 기관이 있는데, 이는 귀의 가장 안쪽 자리에 위치 해 있습니다. 전정기관 중 하나인 이석이 제자리를 이탈 해 생겨나는 질환입니다.

이석증 치료방법

이석 기관에 있는 이석을 제자리로 걸어가는 시술로 치료 할 수 있습니다. 흔히 귀에 돌 빠졌다라는 표현을 어른들이 하시곤 합니다. 비타민D 결핍으로 인해 이석증이 발생한 경우 비타민D 치료를 병행 합니다. 이석증이 심하지 않는 경우 재발의 위험이 있고, 올바르게 진단을 하지 않으면 잘못 된 방향으로 누워 잘못된 치료를 하는 경우가 많습니다. 시술을 하지 않은 경우 반복되어 자가치료가 유익한 경우가 있으나 반드시 진단을 받은 후 실행 하도록 합니다.

수술적 치료로 이석증 증사 완치

비수술적 치료에 반응하지 않거나 증상이 반복적으로 재발하는 심각한 경우, 수술적 치료가 고려될 수 있습니다. 증상 치료에 대한 수술적 접근법으로는 다음과 같은 방법이 있습니다 포스트리어 캐널 플러그Posterior canal plugging 이 수술은 반고리관의 일부를 차단하여 이석이 움직이지 못하게 하는 것을 목표로 합니다. 내림프 주머니 제거술Endolymphatic sac surgery 이 방법은 내림프액의 압력을 조절하여 증상을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

자가치료 tip

침대나 의자에서 일어날 때는 머리를 흔들거나 급히 움직이지 않고 천천히 일어납니다. 이석증이 발생할 때는 눈을 급속도로 움직이면 증상이 더 악화될 수 있습니다. 머리를 돌리거나 눈을 급하게 움직이지 않도록 하여야 합니다. 고개를 특정 방향으로 돌리면 증상이 완화될 수 있습니다. 이를 이플리라고 부르며 의사의 안내에 따라 시도해 볼 수 있습니다. 스트레스는 이석증을 악화시킬 수 있으므로 휴식과 명상, 심호흡 등을 통해 스트레스를 관리하여야 합니다.

이석이 제자리로 갔다가 다시 빠지는 경우가 있으므로 무리한 운동이나 고개를 심하게 돌리는 행동을 조심해야 합니다. 자극적이로 짤 음식들은 되도록 피하는 것이 좋으며 충분한 수분 섭취와 칼슘, 아연, 비타민D 등의 영양소가 풍부한 음식을 먹는 것이 도움 될 수 있습니다.

이석증의 증상

이석증은 다음과 같은 힘들고 괴로운 증상을 일으킬 수 있습니다. 1. 어리럼증 이석증의 가장 흔한 증상은 갑작스럽고 심한 회전 감각으로 몇 초에서 몇 분 동안 지속될 수 있습니다. 2. 현기증 이석증 환자는 일반적으로 불안정하고 현기증이 나는 느낌을 경험할 수 있습니다. 3. 안진증 안진증이라고도 보고된 비자발적인 안구 운동진동은 현기증 발생 중 혹은 후에 발생할 수 있습니다. 4. 불균형 이석증은 균형을 이어서하는 데 어려움을 초래하여 넘어지거나 서투르게 만들 수 있습니다.

이석재배치 기법 BPPV 진단

이석재배치 기법은 이질병을 진단하고 치료하는 데 사용되는 주요 방법입니다. 이 기법은 어지럼증을 유발하는 이석의 위치를 파악하고 이를 올바른 위치로 재배치하기 위한 일련의 머리와 몸의 움직임을 포함합니다. 일반적인 방법으로는 딕스할파이크 검사가 있으며, 이를 통해 BPPV양성 발작성 위치성 현훈 진단에 중요한 안진 반응을 관찰할 수 있습니다. 환자의 머리를 특정 각도로 기울이고 회전시키는 것으로, 이석의 위치 변화에 따른 안구의 비자발적 움직임을 유발하여 진단합니다.

평형 검사로 이석증 증상확인 Vestibular Assessment평형 검사는 이석증 증상의 진단을 위해 실시되며, 여러 하위 검사로 구성됩니다. 이 검사들은 환자의 평형 유지 능력과 내이 기능을 평가하기 위해 실시됩니다.

이석증 예방 방법

갑작스럽게 신체에 압력을 가 하거나, 혈압이 높아질 수 있는 충격을 주지 않도록 합니다. 식습관, 생활습관을 규칙적으로 만들고, 외부 활동을 수시로 해 주도록 합니다. 머리부위에 충격을 가할 수 있는 운동은 삼가 합니다. 어지럼증 등 증상이 잦은경우 의료기관을 방문하여 치료를 병행 하도록 합니다. 이석증은 다른 질환으로 높아지는 경우는 없지만, 증상이 반복되면 일상생활에 많은 어려움을 끼칠 수 있습니다.

이석증에 유익한 글 읽어보았습니다. 오늘도 건강한 하루 되시길 바랍니다.

자주 묻는 질문