굿스마일뉴스

혈압 낮추는 운동 차, 고혈압에 안좋은 음식 보건소 및 가까운 병원을 가게 된다면 , 흔한게 접하는 물건중에 혈압 측정 기계를 보았을 겁니다. 바나나 과일중에 바나나 효능 만큼 좋은 과일은 없습니다.생각보다 옆에 혈압이 높은 분들이 많은 것 같습니다. 그래서 이번 포스팅 은, 혈압에 좋은 음식 과 혈압에 안 좋은 음식에 대하여 알아 보도록 을 낮추는 음식 … Read more

연차 발생기준 및 수당 계산 어떻게 연말이 다가오면 남아있는 연차 수당이 궁금한데요, 연차수당 계산하는방법 지급기준과 관련하여 자세히 알아보도록 하겠습니다.1년 내에 15일의 연차를 사용하지 못한 경우는 내년으로 이월되지 않고 소멸되기 때문에 사용하지 못한 연차에 대한 수당을 지급하는 것이 바로 연차수당입니다.우리나라는 근로기준법에 의하여 근로자에게 15일의 유급휴가를 주어야 한다고 나와있습니다.일한 년수에 따라 연차일수가 달라지는데, 연차수당 계산하는방법을 알아보기 전에 … Read more

통증 및 시림 증상의 관절염 원인 및 초기증상은 퇴행성 관절염의 증상으로는 관절 통증과 경직, 부기, 운동 범위 감소 등이 있습니다.골관절염이라고도 알려진 퇴행성 관절염은 관절 연골과 뼈의 파괴로 인해 발생하는 관절 질환의 한 유형입니다. 고관절 및 무릎과 같은 체중 감소 관절에 일반적으로 영향을 미치는 진행성 질환입니다. 퇴행성 관절염 치료에는 일반적으로 생활 습관 변화, 약물 및 물리 … Read more

리틀싸이 황민우(가수) 나이 부모 보이스트롯 참가자 26명의 음악 대결과 ‘보이스트롯’의 비하인드 스토리가 방영되었어요오늘은 9월 25일 진행되었던 보이스 트롯 결승전을 되집어보려고 합니다.보이스 트롯 결승전 순위 우승자 정보10월 1일,2일 추석에 방송된 보이스 트롯 추석특집입니다.7월 10일 첫방송된 보이스 트롯은 스타들을 대상으로 한 트로트 오디션 프로그램으로개그맨, 가수, 배우, 셀럽, 샛별 등 많은 연예인들이 출연하였습니다.보이스 트롯은 김용만이 mc를 맡았었는데요.결승전 시청률은 … Read more

대장내시경 전 음식주의사항 꿀팁 대장내시경 전 음식주의사항저는 선천적으로 위장 건강이 좋지 않다보니 평소에도 잦은 소화 불량, 복부 팽만, 변비, 더부룩함 등의 증상을 겪고는 합니다. 그런데 저같이 선천적으로 위장이 약한 사람이 아니더라도 최근에는 심한 스트레스, 식습관 변화 등의 원인 때문에 위장 문제를 겪는 사람들이 크게 늘어나고 있다고 합니다. ✅ 손발 저림에 좋은 음식 ?클릭 3일전 음식 … Read more

손발 저림’에 대한 궁금증과 예하는방법은 무엇이 있을까 손발저림은 견관절 주위염이나 목 디스크, 손목터널 증후군 등 여러가지 질병들의 전조증상으로도 나타나기도 해야 합니다. 이러한 질병 되에도 뇌졸중의 전조증상일 수도 있으니 주의해야 해야 됩니다. 한쪽 팔, 다리, 얼굴까지 찌릿한 느낌이 계속 된 것이다면 뇌졸중 전조증상일 수 있으니 주의해야 해야 됩니다. ✅ 키드키즈바로가기 ?클릭 수분 섭취 신경 쓰기 수분 … Read more

신세계 상품권 사용처 총정리, 구매하는하는방법, 유효기간 신세계 상품권 사용처, 구입처 한눈에 알아봅시다상품권중을 사용해서 가장 많이사용되는 신세계상품권 사용처에 대하여 서 알아볼려고합니다. ✅ 유산균추천 ?클릭 신세계 상품권 사용처 외식분야 알아볼까요? 스타벅스와 빕스, 아웃백 스테이크하우스에서도 신세계 상품권 사용이 가능했습니다. 아웃백을 좋아하는데 한번 가봐야겠습니다. 아웃백은 런치로 드시는 게 가성비가 좋습니다. 스타벅스나 외식을 좋아하시는 분들께 상품권을 선물하셔도 좋아하실 것 같습니다. … Read more

사회복지사 2급 자격증 취득방법 국내 자격 중 3번째로 많이 광고되는 사회복지사는 다양한 분야에서 일할 수 있고 취업 장벽이 높지 않아 매우 인기 있는 자격입니다. 사회복지사 지원자는 매년 증가하고 있습니다. 오늘은 사회복지사 2급 자격증 취득 방법과 이수해야 할 과목, 직업전망과 연봉까지 자세하게 알아보겠습니다. ✅ 사회복지사2급자격증취득방법 ?클릭 대졸 사회복지사 2급 자격증 취득방법 알아보기 17과목을 이수하는 데 걸리는 … Read more

바퀴벌레 퇴치법과 원인,예방법은 ✅ 바퀴벌레 퇴치법 ?클릭 바퀴벌레 세계에는 약 4,000종의 바퀴벌레가 있습니다.머리가 작아서 앞가슴등판 아래에 숨길 수 있음. 구기는 전형적인 저작형으로 큰턱이 발달했다눈은 완두콩 모양이고 2개의 홑눈이 있습니다. 머리와 이어진 앞가슴등판은 원반 모양으로 크고, 앞날개 표면의 형태로 광택이 있으며, 배는 매우 납작하고 넓은데, 10마디로 이루어져 있으며 제1마디는 짧게 퇴화했고 배의 뒷마디에 가시가 있는 것도 … Read more

라인 PC버전 설치 네이버라인 피씨버전 다운로드 역시 우리나라에서는 가장 많이 사용하는 메신저 앱은 바로 카카오톡입니다. 그럼에도 다양한 이유로 라인등 다양한 앱을 사용합니다. 그래서 이번 포스팅 은 PC용 라인(Lin을 설치하는 방법에 관련해 서 포스팅 을 해보고자 합니다.위의 링크를 통하여 서 라인(Lin홈페이지를 들어가면 다음과 같은 화면이 나타나게 됩니다. 90Mb정도가 되니, 약간의 시간이 소요됩니다. 다운로드가 완료되면 다음 보이는 … Read more