뒷목까지 뻐근”…경추성 두통 심한다면 ‘이곳’ 근육 잘 풀어야 일반적으로 뒷머리 찌릿찌릿한 통증은 후두신경통이 가장 자주보이는 원인입니다. 후두신경통은 뒷머리와 목, 어깨에 분포하는 후두신경이 압박되거나 손상되어 생겨나는 신경통입니다. 후두신경은 머리의 뒷부분, 귀 뒤쪽, 목, 어깨에 분포하는 신경으로, 감각, 운동, 자율신경 기능을 담당합니다. 후두신경이 압박되거나 손상되면 통증, 저림, 떨림, 근육 경직 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 후두신경통은 오른쪽 … Read more
연봉제 포괄산정임금제에 대한 설명 이번 인사노무 관리 실무 정보에서는 인사노동을 하는 사람이라면 무조건 알고 있어야 할 포괄산정임금제에 에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 이전에 있을 때는 포괄임금제가 대부분의 회사에서 실현하는 임금형태였다면 요새 추세는 포괄임금제를 폐지하는 추세가 조금씩 나타나고 있으며, 줄여서는 포괄임금이나 OT 수당이라고도 표현을 하고 있습니다. 포괄임금제는 여전히 유효하기 때문에 포괄임금제에 에 대하여 알고 있어야 인사 노무에 … Read more
계란 삶는법 깔끔하게 완벽 정리 오늘은 계란 삶는법 식초 에 관하여 함께 분석해 보도록 해요. 누구나 쉽게 삶을 수 있는데, 적정 시간을 맞추는 것이 쉬운 일이 아닌 것 같습니다. . 단순한 입맛 돋우는 간식이자, 주방에서 빠질 수 없는 중요한 식재료에요. 그래서 터지지 않고 달콤하게 간식으로 먹을 수 있는 계란 삶는법을 알려드리겠습니다. 달걀은 저희가 흔히 먹는 … Read more
제주도 렌트카 가격 비교홈페이지 제안 자차포함 가을, 겨울이 다가오면 많은 분들이 따뜻한 제주도로 여행을 가기 위해서 계획하고 계실 것이라고 생각합니다. 저 역시 최근 다소 쌀쌀해진 날씨 때문에 제주도가 자꾸 생각나서 최근 알아보는 중인데요. 제주도 여행을 계획합니다. 보시면 가장 신경이 많이 쓰이는 것 중 하나가 렌터카입니다. 너무 많은 렌터카 회사와 여러가지 조건들 때문에 어떤 선택이 올바른 … Read more
파란헤어분당오리역 #혜진디자이너 #사랑의 이해 #문가영 #긴머리스타일 #레이어드컷 각기 다른 생각과 성격을 가진 그들이 서로를 만나 진정한 사랑의 의미를 공감하게 되는 스토리를 담은 멜로드라마입니다. 2022년 12월 21일부터 방영 중인 JTBC 드라마입니다. 제목과 같은 이혁진 님의 소설인 원작입니다. 은행의 조지내에서 벌어지는 사내의 절절한 연애를 통하여 연애의 누아르를 보여주고 있습니다. 은행원 세계에서의 분위와 사랑의 눈치게임을 통하여 시청자의 감정을 … Read more
공시지가 조회, 방법, 실거래가 손쉽게 알아보는 방법 정부에서 주택 및 토지의 적정가격을 검토 검토 혹은 공시해서 거래의 지표가 되도록 공지지가제도를 1989년에 법률로 제정하였고 매번 1월 1일을 기준으로 전국의 토지 및 주택의 가격을 감정해서 면적단 가격을 공시하여 공정성과 신뢰성을 제고하고 있습니다. 부동산공시가격 알리미 사이트를 방문하면 아파트 공시지가를 확인할 수 있습니다. 아래와 같이 국토부장광이 표준지조사 및 평가의뢰를 … Read more
국민연금 예상수령액 납부기간별 소득별 조회 확인하기_대전상가임대,세종상가임대 국민연금은 다가올 노후나 사망 등의 경우를 대비한 우리나라의 일반적인 사회보장 제도입니다. 이 제도를 원활히 운영하기 위해서는 국민연금 보험료 납부가 필수적입니다. 본 포스팅에서는 국민연금 보험료의 납부 체계, 금액, 그리고 이와 연관된 여러 혜택에 대해 꼼꼼히 살펴보겠습니다. 이 글을 통해 소중한 국민연금 혜택을 최대한 활용하여 향후에 안정된 생활을 준비하는 데 도움이 … Read more
발등과 손바닥 결절종 원인, 증상, 치료법 완벽 여행 안내사 붓기, 통증, 치료, 예방 여자 오른쪽 아랫배 통증의 원인 남자와 다른 이유는? 여성 생식기, 통증 원인, 진단, 치료 여성의 오른쪽 아랫배 통증은 흔히 경험하는 증상입니다. 많은 경우 간단한 생리통이나 소화불량과 같은 편한 원인으로 인해 발생하지만, 심각한 질병의 신호일 수도 있습니다. 남성과 달리 여성은 자궁, 난소, 나팔관과 … Read more
건강한 장을 위한 프로바이오틱 30대가 되어 건강을 신경쓰게 된 대세 입니다. 매번 종근당 프로바이오틱스 유산균만 먹다가 아이허브 가입한 김에 괜찮은 유산균 없을까 찾아봤습니다. 31개의 여러가지 형태의 유익균 프로바이오틱스와 나쁜 박테리아를 먹는 박테리오파지까지 들어있는 이노빅스랩스innovixlabs의 유산균을 주문해봤습니다. 프리바이오틱스유산균의 먹이까지 포함되어있어서 유산균이 장내에 정착하기 좋은 구성입니다. innovixlabs MultiStrain PROBIOTIC 500억 유산균입니다. 위 링크를 통해 구매하실 수 있습니다. … Read more
건강보험료와 납입증명서 – 프린트발급 버튼을 클릭합니다 위의 링크를 통해 국민건강보험공단 홈페이지에 접속하면, 의료보험료 납입증명서를 쉽고 간단하게 발급 받을 수 있습니다. 의료보험료 납입증명서는 일상 생활에서 자주 필요하지 않지만, 대출이나 공공기관, 기업 등에서 가끔 첨부를 요구할 때 필요하게 됩니다. 그러므로 이 서류를 소개하고자 합니다. 의료보험료 납입증명서를 발급받으려면 국민건강보험공단 홈페이지에 접속하여 발급신청을 진행해야 합니다. 그러나 지역의료공단으로 직접 가지 … Read more