히비스커스의 효능 8가지 및 먹는 방법
히비스커스의 효능 8가지 및 먹는 방법 히비스커스 칼로리 1잔 355ml 당 01kcal 입니다. 히비스커스 차 기준입니다. 아밀라아제 분비를 막아주는 효과가 있어 탄수화물 대사율을 감소시키고 식욕을 억제시켜 다이어트에 도움이 됩니다. 또한 이뇨작용이 뛰어나 체내 필요하지 않은 수분배출을 돕고 지방합성을 감소시키는 효과도 있어 체중감량에 효과적입니다. 아스코르빈산이 풍부하게 들어 있어 우리 몸의 면역력 강화에 도움이 됩니다. 또한 비타민C가 … Read more