제목: 동맥경화증의 원인과 증상 및 예방 방법

동맥경화증 검사

동맥경화증을 진단하기 위해 다양한 검사가 사용됩니다. 주요 검사 방법은 다음과 같습니다.

혈액 검사

혈액 검사를 통해 콜레스테롤 수치와 혈당 수치를 확인하여 동맥경화증 위험성을 평가합니다.

검사 항목

1. 총 콜레스테롤
2. LDL 콜레스테롤
3. HDL 콜레스테롤
4. 트리글리세리드
5. 혈당

출처: 하이퍼메디칼

MRI와 CT 스캔

MRI와 CT 스캔을 통해 동맥의 구조적 변화를 시각적으로 확인할 수 있습니다.

이점

• 고해상도 이미지 제공
• 정확한 위치 파악 가능

출처: 메디컬뉴스

동맥경화증 예방

동맥경화증 예방은 생활습관 개선에 크게 의존합니다. 아래는 몇 가지 주요 예방 방법입니다.

건강한 식단

포화지방과 트랜스지방을 줄이고, 과일과 채소를 많이 섭취하는 것이 중요합니다.

권장 식품

식품 종류	예시
과일	사과, 베리
채소	브로콜리, 당근
곡물	현미, 오트밀

출처: 헬스조선

규칙적인 운동

일주일에 최소 150분의 중간 강도 유산소 운동이 권장됩니다.

운동 예시

• 걷기
• 자전거 타기
• 수영

출처: 건강신문

동맥경화증 원인

동맥경화증의 원인은 다양하며, 아래에 주요 원인을 정리해 보았습니다.

고혈압

고혈압은 동맥벽에 손상을 일으켜 동맥경화증의 위험을 증가시킵니다.

예방 및 관리

저염식 식단과 약물 요법을 통해 고혈압을 관리하는 것이 중요합니다.

출처: 서울아산병원

흡연

흡연은 동맥벽을 손상시키고, 혈관 내 피떡 형성을 촉진시킵니다.

금연의 중요성

흡연을 중단하면 동맥경화증의 위험이 크게 줄어듭니다.

출처: 건강보험심사평가원

동맥경화증 증상

동맥경화증의 초기에는 증상이 거의 없으나, 병이 진행되면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

흉통

흉통은 심장으로 가는 혈류가 감소할 때 발생하는 주요 증상 중 하나입니다.

심각한 경우

심각한 경우 심장마비로 이어질 수 있으므로 즉시 의료진을 찾아야 합니다.

출처: 한림성심병원

호흡 곤란

심장이 혈액을 효과적으로 펌프질하지 못할 때 호흡이 어려워질 수 있습니다.

관련 질환

• 심장부전
• 협심증

출처: 삼성서울병원

동맥경화증 치료법

동맥경화증의 치료법은 약물치료와 비약물치료로 크게 나눌 수 있습니다.

약물치료

콜레스테롤 조절 약물과 항혈전제가 주로 사용됩니다.

대표 약물

약물 이름	효과
스타틴	콜레스테롤 감소
아스피린	혈전 예방

출처: 서울대학교병원

비약물치료

생활습관 개선과 같은 비약물치료도 중요합니다.

주요 방법

• 식습관 개선
• 운동 증진
• 금연

출처: 경희의료원