기침멈추는법 목이 간지럽고 마른기침난다면
앓고 있는 감기나 독감은 모두 고통스럽고 불편함을 느끼는 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 목이 아픈 것과 기침이 자주 생겨나는 경우가 많습니다. 이러한 증상들은 우리의 생활에 영향을 미치며, 한번은 업무나 학업에 집중하기 어렵게 만듭니다. 이 글에서는 무엇이 기침과 목 통증을 유발하는지, 그리고 기침멈추는법에 대해 알아보겠습니다. 감기와 독감은 가장 일반적인 목 통증과 기침의 원인 중 하나입니다. 바이러스에 감염되면 목이 간질간질하고 기침이 나타날 수 있습니다.
감기와 독감은 비록 심각한 질병은 아니지만, 이러한 바이러스로 인해 일상 생활에 영향을 미치게 됩니다.
염증 이외의 질병
목의 통증인후통 원인에는 염증 이외에도 다음과 같은 것들이 있습니다.
① 목의 종양 목에는 양성·악성을 포함해 여러가지 종기가 생길 수 있습니다. 종기 표면 점막이 거칠어지거나 주변 신경을 자극하면 고통이 생길 수도 있습니다. ② 이물질에 의한 질환 생선 뼈와 알약 포장 등을 삼켜 버려 목 점막을 손상시킬 수 있습니다. 이물질을 삼킨 짐작이 있어 인후통이 풀리지 않는 경우에는 이비인후과 등에서 능숙한 진찰을 받아야 합니다.
알레르기 반응
알레르기 반응은 호흡기 문제와 함께 목 통증과 기침을 유발하는 일반적인 원인 중 하나입니다. 먼지, 꽃가루, 애완동물의 모피 등에 민감하게 반응하는 인원은 자주 이러한 증상을 경험할 수 있습니다. 비염은 코와 부비동 주변의 조직이 염증을 일으키는 상태를 의미합니다. 이로 인해 코막힘과 함께 기침과 목 고통이 발생할 수 있습니다. 기관지염은 기관지 주위의 조직이 염증을 일으키는 상태입니다. 이로 인해 기침이 발생하며, 가래와 함께 목에 불편함을 느낄 수 있습니다.
언제 병원에 방문해야 할까?
앞서 살펴본 바와 같이 기침이 원인이 꽤나 다양합니다. 목 간지러움 마른기침 등의 증상이 나타나면 코로나를 의심하기도 하지만 실제로는 다른 원인이 작용한 경우가 많습니다. 기침의 기간에 따른 증상 중에서 급성 기침의 경우 대부분 자연치유가 되기 때문에 병원에서의 진료가 필요하지 않을 수 있습니다. 하지만 기침의 정도가 일상 생활을 불편하게 할 정도로 심하고 다른 증상이 이어진다면 병원에 내원하여 기침의 원인을 확인하는 것을 권장합니다.
또한 만성 기침의 경우 원인 질환을 치료하는 것이 가장 중요하기 때문에 단순히 민간요법이나 대중요법을 통해 기침을 완화하는 것은 추천하지 않습니다.
안티히스타민제 복용
알레르기 반응에 의한 목 통증과 기침을 완화하기 위해 의사의 처방에 따라 안티히스타민제를 복용할 수 있습니다.
감기, 독감, 알레르기 반응 등이 목 통증과 기침의 일반적인 원인이 될 수 있음을 알아보았습니다. 또한 적절한 수분 섭취, 온도 조절, 소금물 가글, 그리고 안티히스타민제 복용과 같은 방법들을 통해 기침을 완화시키고 목 통증을 줄일 수 있다는 것을 알아냈습니다. 건강을 유지하기 위해서는 자신의 몸의 신호를 잘 듣고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
기침을 멈추는방법 중 자연적인 방법이 있나요?
네, 기침을 완화시키는 자연적인 방법들이 있습니다. 온화한 소금물 가글을 하거나 따뜻한 차를 마시는 것이 그 예입니다.
알레르기 반응 때문에 자주 기침이 나타나요. 기침을 멈추는 방법이 있나요? 알레르기 반응에 의한 기침을 예방하기 위해서는 알레르기 원인을 피하는 것이 중요합니다. 먼지나 꽃가루에 민감하다면, 외출 시 마스크를 착용하거나 실내에서 에어 필터를 활용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.비염 때문에 기침이 자주 발생합니다. 어떻게 처리해야 하나요? 비염으로 인한 기침을 완화시키기 위해서는 규칙적으로 코를 청소하고 가습기를 활용하는 것이 도움이 됩니다. 또한 의사와 상의하여 적절한 약물을 복용하는 것도 고려해 볼 수 있습니다.
진찰의 기준과 포인트
목 가려움증을 느꼈을 때, 정도가 가볍고 금방 좋아진다다른 증상이 없는 경우에는 급하게 진료를 받을 필요는 없지만 통증이나 두드러기얼굴 부기, 기분이 안 좋습니다. 등의 증상이 동반될 때에는 진료를 받게 하도록 합니다. 특히 식품 알레르기 등을 의심하는 경우에는 긴급을 요할 수도 있습니다. 진찰 과목으로는 내과 혹은 이비인후과 등이 좋을 것입니다. 진료를 받을 때는 언제부터 증상이 있는지, 짐작 가는 일이 있는지, 그 밖에 어떤 증상이 있는지 등을 의사에게 전합시다.