초복 중복 말복 일정 날짜 계산방법 인사말 보양식 명소 맛집 제안 (Feat 삼계탕 싸게사기)

초복 중복 말복 일정 날짜 계산방법 인사말 보양식 명소 맛집 제안 (Feat 삼계탕 싸게사기)

복날초복, 중복, 말복에 해당하는 기간은 일년 중 가장 더운 날이라 하여 이 더위를 피하기 위해 술과 음식을 마련해 계곡이나 산에 놀러가는 풍습이 있으며, 더위를 막고 보신을 하기 위해 보양식 음식을 찾아 먹기도 합니다. 이번 포스팅에서는 2023년 복날초복, 중복, 말복이 언제인지, 보양식 음식의 종류는 무엇인지, 끝으로 인사말에 관련해서 알아봅니다. Tip 삼복 날짜는 절기를 기준으로 결정됩니다. 복날은 10일 간격으로 초복과 말복까지는 원래 20일이 걸리는데, 해에 따라 중복과 말복 사이가 20일 간격이 되는 경우도 있습니다.

올해 2023년이 이에 해당됩니다.

가. 복날초복, 중복, 말복에 보양식 음식을 섭취하는 이유

복날에 해당하는 기간은 앞서 설명한대로 일년 중 가장 더운 때입니다. 특히, 중복 무렵이 더위의 절정에 다다르며 이 시기에 모든 농작물들은 영양분을 먹고 무럭무럭 자라나기도 합니다. 복날의 경우 열기가 폭염이 내리쬐는 기간 중에서도 그 더위가 아주 강하기 때문에 야외활동을 하기가 어렵지만, 예로부터 농사를 지어야 했기에 이런 더위속에서도 일을 해야만 했습니다. 그래서, 원기, 체력을 보충하기 위해 고칼로리 영양식을 섭취하기 시작하였고 주로 선호하게 되는 요리가 수분을 보충할 수 있고 열기를 돋게 하는 식재료를 사용한 요리들이 대표적인 음식입니다.

초복 중복 말복 삼복 인사말

다음은 초복 중복 말복에 적절한 인사말 모음입니다. 복날그야말로 어르신 지인 주변분들에게 안부 인사 드리기 좋은 시기입니다. 바빠서 지금까지 인사드리지 못했던 고마운 분들께 덕담 문자 드릴때 하기 참조하시면 도움이 되실 것입니다. 초복 중복 말복 삼복 인사말 모음 본격적인 더워지는 초복이네요. OOO 님의 건승을 응원합니다. 바쁘시더라도 보양식 잊지마세요. 어느덧 중복입니다. 더위에 지치지 마시고 맛있는 보양식 드시고 무더위 이겨내시기 바랍니다.

벌써 말복입니다. 막바지 더위 얼큰 삼계탕으로 기력 충전하시고 남은 여름 기쁘게 보내시기 바랍니다. 무더운 복날에 입맛없습니다.고 끼니 제끼지 마시고 꼭 보양식으로 기력충전하고 시원한 여름 보내세요. 복날도 이제 끝나갑니다.

팔도 대표 보양식 복날에 먹으면 좋은 음식

다음은 복날에 먹으면 좋은 보양식 추천입니다. 복날에 먹으면 좋은 음식 권장 삼계탕 인삼과 함께 조리된 삼계탕은 복날의 대표 보양식으로 단백질과 사포닌의 조화가 기력을 충전시킵니다. 장어구이 보양식에 빠질수 없는 기력 회복식으로 고단백식품이며 비타민 A 가 일반 생선의 150배 입니다. 전복죽 단백질은 물론 무기질이 풍부한 기력회복에 좋은 보양식이 전복죽입니다. 추어탕 고단백 불포화 지방산 가득한 추어탕은 역시 보양식의 대표 음식이라고 할수 있습니다.

참외 의외로 모르시는 분들이 많은데 여름철 보약이 바로 참외입니다. 비타민과 엽산이 풍부합니다.

가. 복날 인사말 이미지

2023년 복날 중 첫 날인 초복이 곧 다가옵니다. 올 한해 중 가장 더운 시기가 코앞으로 다가왔다는 거겠죠? 이 글을 읽는 분 모두가 건강하시고 행복하시길 바라면서 복날에 대한 정보를 알아보았습니다. 여러분 모두 2023년 한해도 무더운 여름 잘 이겨내시기를 기원합니다. 감사합니다.

자주 묻는 질문