손톱으로 보는 건강 상태 손톱에 검은줄 세로줄이 생기는 이유 곤봉지
오늘은 손발톱 검은 세로줄 원인 및 피부암 흑색종에 대해 알아보겠습니다. 손톱은 건강 신호의 이상을 가장 쉽게 확인할 수 있는 부위로, 건강한 인원은 주로 옅은 분홍색을 띠고 있습니다. 동의보감에 의하면 진료 시 가장 먼저 손톱을 확인하였으며, 색과 모양을 확인하는 것만으로도 현재 건강 상황을 짐작해 볼 수 있었습니다. 모양, 두께, 색깔의 변화 등 여러가지 증상이 있습니다. 그중 손톱에 생긴 검은 세로줄은 간혹 흑색종이라는 암의 전조 증상일 수 있으므로 조심성을 기울여야 합니다.
흑색종이란?
멜라닌 세포가 존재하는 부위 어느 곳에서나 발생할 수 있으며, 흑갈색 반점이 점차 넓어지다가 흡사 사마귀처럼 튀어나옵니다. 대부분의 흑색종은 갈색이나 검은색을 띠지만 적색, 푸른색 등이 섞여 각양각색으로 보이는 경우도 많습니다. 발생 원인으로는 장기간 햇볕 노출과 햇볕으로 인한 화상, 유전적 요인, 거대 선천성 모반을 대표로 꼽을 수 있으며, 몸 전체에 점이 많을 경우 흑색종의 발생 빈도가 높다고 알려져 있습니다.
흑색종 구별법
1. 악성흑색점흑색종 주로 6070대 노인에게 얼굴 검은 반점으로 나타납니다. 2. 표재확산흑색종 몸통, 엉덩이, 허벅지처럼 자외선이 노출되는 피부에 발생하며 여러가지 색깔을 갖고 있습니다. 3. 말단흑자흑색종 손바닥과 손발톱에 발생하며, 검은색의 불규칙한 반점이 나타납니다. 4. 결절흑색종 부위 상관없이 발생되며, 초기에는 콩알과 같은 덩어리로 나타납니다. 우리나라 환자는 말단흑자흑색종의 경우가 7080이며, 손발톱에 검은 줄무늬가 길게 생기는 것이 시초라고 합니다.
흰색 무늬가 생겼다면?
손톱에 흰 반점이나 무늬는 지속적으로 아연 결핍의 의한 증상으로로 나타날 수 있습니다. 아연은 단백질 안정화에 관여하는 필요한 영양소로, 모자라게 섭취될 경우 손톱 형성에 문제가 생길 수 있습니다. 더불어, 가로로 선이 생기면 피로나 영양 결핍과 관련될 수 있으며, 세로로 그어진 선은 근육 위축이나 무리한 운동으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한, 물결무늬가 있는 경우 골다공증이나 염증성 관절염의 징후일 수 있습니다.
흰색 무늬가 손톱에 나타났을 때는 이러한 징후들을 경계해 볼 필요가 있습니다.
손톱이 울퉁불퉁하다면?
손톱이 울퉁불퉁한 모양으로 변화하는 경우, 함몰 조갑을 의심해 볼 수 있습니다. 함몰 조갑은 손톱 표면이 울퉁불퉁하게 파여있는 상태로, 만성 습진이나 관절염과 같은 질환에서도 관찰될 수 있습니다. 또한 조갑 횡구증이라는 상태에서도 울퉁불퉁한 손톱 모양을 볼 수 있습니다. 조갑 횡구증은 출산 후나 폐렴과 같은 열성 질환 후에 발생할 수 있는데, 이는 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 울퉁불퉁한 손톱은 빈혈이나 호흡기 질환에서도 나타날 수 있습니다.
손톱의 모양 변화를 통해 빈혈의 가능성이 있다면 철분 부족 상태일 수 있으며, 호흡기 질환의 경우 손톱 모양이 변화하면서 건강 사안을 시사할 수 있습니다. 또한 손톱 건선이 있는 경우에도 울퉁불퉁한 손톱과 함께 벗겨진 듯한 모양이 나타날 수 있습니다. 분명한 진단을 위해서는 의료 전문가의 조언이 필요합니다.
손톱과 당뇨병 연관성
손톱의 건강은 혈당 수치와 당뇨병 위험에 대한 정보를 제공할 수도 있습니다. 당뇨병의 보편적인 특징인 고혈당 수치는 여러가지 손톱 사안을 일으킬 수 있습니다. 당뇨병으로 인한 손톱 변색은 지속적으로 노란 색조를 띠는 것이 특징입니다. 또한 당뇨병 환자에게는 곰팡이 감염이 더 흔하며, 이는 손톱 모양에 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 손톱 건강을 관리함으로써 당뇨병 위험에 대한 정보를 얻을 수 있으며, 혈당 수치와 전반적인 건강 상황을 추적하도록 촉구할 수 있습니다.
손톱 세로줄 해결방법?
1. 충분한 보습과 영양제 건조함을 예방함으로써 손톱의 세로줄을 예방할 수 있습니다. 핸드크림과 손톱 영양제를 꾸준히 바르는 것이 좋습니다. 2. 충분한 영양 섭취 단백질, 아연, 칼슘, 여러가지 비타민의 섭취는 손톱 세로줄 해결 방안이 될 수 있습니다. 또한, 무리한 다이어트는 영양 결핍과 수분 부족, 탈모 등의 부작용을 가져오기 때문에 조절하는 것이 필요합니다. 3. 충분한 수분 보충 건조함을 이기기 위해 충분한 수분 보충이 필요합니다.