손발이 냉랭한 동기 수족냉증 치료법 원인
수족냉증 원인과 수족냉증치료법분당냉증질환한의원 수족냉증 원인과 수족냉증치료방법 분당냉증질환한의원 본디올분당한의원 배가 차면 손발도 차다. 손발이 시린 경우 중에서 가장 많은 경우를 차지하는 것은 역시 배가 쌀쌀한 것입니다. 실제 손발이 시릴 때 직접적 손발에 불을 쬐는 것보다. 따뜻한 국물을 먹어 배속이 뜨뜻해지면 자동적으로 손발까지도 따뜻해지는 것을 경험해 보았을 것입니다. 손발이 시린 이유가 배 때문인 것의 전형적인 증거라 하겠습니다.
이렇게 배가 차가워지는 이유도 극도로 다양합니다. 물론 찬 음식을 너무 많이 먹거나 배를 차갑게 노출시키는 경우에도 배가 차가워지지만, 과도한 부부관계나 비뇨생식계통이 약해져서 단전이 차가와지는 경우도 있습니다. 이와 꽤 비슷한 경우 성기능이 떨어지거나, 여성의 경우 생리불순 혹은 생리통이 생기는 경우가 많습니다.
수족냉증 원인
수족냉증은 몸의 나머지 부분에 비해 손발이 지나치게 차갑게 느끼는 상태를 말합니다. 이 감각은 조건 조건, 근본적인 의료적 조건 혹은 혈액 순환 불량을 포함한 다른 유형의 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 환경적 요인 쌀쌀한 날씨나 쌀쌀한 환경에 노출되면 신체가 손과 발의 혈관을 수축시켜 혈류를 줄이고 사지를 차게 할 수 있습니다. 불량한 순환 레이노병이나 말초동맥질환PAD과 같은 질환은 수족냉증을 유발할 수 있습니다.
레이노병은 냉온이나 스트레스에 반응해 사지의 혈관이 좁아져 혈액순환이 원활하지 못하고 냉증이 발생하는데, PAD는 팔다리에 혈액을 제공되는 동맥이 좁아지거나 막혀서 혈류량이 감소하고 사지가 차가워지는 현상을 말합니다. 신경 장애: 말초 신경 장애와 같은 특수한 신경 장애는 추위를 포함하여 손과 발에 비정상적인 감각을 일으킬 수 있습니다.
수족냉증 치료법
수족냉증 치료법은 개인의 판단으로 해결하기 어렵습니다. 손발이 쌀쌀한 이유로 말씀드렸던 혈류 장애를 의심하여 혈액순환제를 복용하거나 그 외 약물등을 복용할 시 더 큰 문제점을 초래하 수 있으므로 반드시 전문가와 상담해 보실 것을 권장드립니다. 그러므로 수족냉증 치료법은 원인을 분명하게 파악하신 후 그 원인 질환에 맞는 치료법으로 수족냉증 치료를 하실 것을 권합니다. 뿐만 아니라 생활습관의 교정도 필수적이라고 할 수 있습니다.
다음은 수족냉증의 근본적인 부분들을 관리해볼 수 있는, 조금은 수족냉증 치료방법 이전에 필수적으로 하셔야 할 생활습관에 대해 소개해 보겠습니다. 우선, 신체를 따뜻하게 하는 것이 중요합니다. 찬 기운의 음식을 피하고 따뜻한 기운의 음식을 드실 것을 권합니다. 당진한 이야기 같지만 찬바람, 찬물품 등 냉기는 멀리 하실 것을 권합니다.
수족냉증 자가테스트
수족냉증이 의심된다면 자가테스트 꼭 테스트 해보세요. 1. 한손으로 다른 손의 손목을 꽉 쥔다. 2. 친구와 전기게임하듯 피가 통하지 않게 한 후 잡힌 손을 주먹을 쥐었다. 폈다를 10회 반복합니다. 3. 손바닥이 하얗게 변한것을 확인합니다. 4. 꽉 잡은 손목을 놓고 하얗던 손바닥에 혈색이 돌아다가올 순간을 체크해봅니다. 5. 3초안에 혈색이 빨갛게 돌아오면 정상, 5초이상이면 수족냉증 증상이 있다고 확인할 수 있어요.
수족냉증 원인
수족냉증이란 사전적 정의를 살펴보시면 일상적인 온도에서도 손과 발이 쌀쌀한 상태를 말합니다. 과정을 덧붙이자면 겨울철과 같이 온도가 낮은 상태에서 뿐만 늘 손발이 쌀쌀한 상태를 의미하는 것입니다. 이런 분들은 특히 겨울이 될 상태에 두껍다는 양말을 몇 겹씩 신기도 하고 손난로는 필수적으로 들고 다니곤 합니다. 이렇게 듣기만 해도 고통스러울 것 같은 수족냉증 원인은 무엇일까요?
수족냉증의 원인은 사실 손발이 쌀쌀한 이유에서 다루었던 내용들과 일맥상통합니다.
가장 대표적으로 꼽을 수 있는 것이 혈관 수축에 의한 혈류 불량을 꼽을 수 있을 것 같습니다. 피는 우리를 체내 구석구석을 돌면서 체온을 유지해주는 역할도 합니다. 그렇기 때문 혈액순환이 잘 되지 않는다는 것은 곧 체온이 낮아지는 것을 의미하고, 많은 분들께서 이미 아시는 것처럼 몸의 기능이 모두 멈추고 목숨을 잃은 상태가 되면 체온이 낮아집니다.