과민성 대장증후군 증상, 원인, 진단, 관리, 치료방법 총정리

과민성 대장증후군 증상, 원인, 진단, 관리, 치료방법 총정리

전체 인구의 10가 과민성대장증후군이 있다고 밝혀질 만큼 주변에서 흔히 볼 수 있는 질환 중 하나인 과민성대장증후군 과민성 대장증후군을 겪고 있는 인원은 복통, 복부 불편감, 배변 장애로 인해 삶의 질이 떨어질 정도로 일상생활에서 곤란한 상황들이 자주 발생합니다. 이번에는 이런 증상들의 원인과 치료 방법에 에 관하여 살펴보도록 하겠습니다. 과민성대장증후군은 명백한 원인이 없이 대장의 운동이상, 자율신경계의 이상, 감염 후에도 지속되는 저 등급 염증, 면역체계 이상, 장내 미생물 변화, 정신사회적 요인 등이 제시되고 있습니다.

이와 같이 대장에 특수한 이상이 없음에도 반복적으로 복통과 복부불편감, 팽만감, 설사, 변비 등의 배변장애 증상이 나타납니다.

과민성대장증후군이란?

과민성 대장 증후군은 우리 다른 말로 신경성질환이라고 말을 하는데 가장 전제가 되는 조건이 대장 내에 어떤 질환이 없어야 과민성대장증후군이라고 진단을 할 수 있습니다. 예를 들면, 과민성대장증후군의 일반적인 증상인 복통이나 설사, 변비가 대장의 염증이나 암 때문에 생길 수도 있잖아요. 그런데, 대장에 특수한 단점은 없는데, 나는 계속 배에 가스가 차고 복통에 설사 변비가 왔다. 갔다. 하고 이런 고통을 받는 상황, 그것도 6개월 이상 이런 경우는 의사들이 과민성 대장 증후군이라고 합니다.

과민성대장 증후군을 분명히 하기 위해서는 대장내시경을 해보는 것이 가장 좋지만, 특히 검사를 해 보지 않더라도 진단할 수 있는 질환입니다. 뒤쪽에서 진단 기준에 에 관하여 다시 설명드리겠습니다.

과민성대장증후군 자가진단

아래의 항목 중 절반이상 해당된다면 과민성대장증후군을 의심해 보셔야 합니다. 배에 가스가 자주 차고 트림을 자주 합니다. 배가 더부룩하고 방귀냄새가 심합니다. 유상품을 섭취하면 설사를 합니다. 배가 자주 부글거리고 방귀가 잦다. 식사 후 복통이 오며 변을 보고난 후 괜찮아진다. 음주 후 설사를 합니다. 배변 후 잔변감이 남고 시원하지가 않습니다. 변이 가늘거나 묽게 나옵니다. 배에서 꾸르륵하는 소리가 자주 난다.

긴장하거나 중요한 일을 앞두면 설사를 자주 합니다.

과민성 대장증후군 간단 치료방법 . 식이요법

과민성 대장증후군을 유발할 수 있는 음식들을 먹지 않는 식습관을 들이도록 해야 합니다. 사람마다. 장을 민감하게 만드는 음식의 종류는 다르기 때문에 평소에 먹는 식단에서 장을 민감하게 만드는 음식 리스트를 작성해서 해당 음식은 손해 주는 게 좋습니다. 다음 이미지를 참고하셔서 식단을 구성해보신다면 도움되실 겁니다. 또한 너무 찬 음식, 자극적으로 맵고 짠 음식, 기름진 음식도 먹지 않는 것이 좋습니다.

식이섬유가 많은 식사는 장 건강에 도움을 주고, 유산균이 많이 포함한 프로바이오틱스 영양제나 유산균 음료를 지속해서 섭취해 주는 것도 도움이 됩니다.

과민성 대장증후군 간단 치료방법 . 약물치료

가장 빠르게 민감해진 장을 진정시키는 방법은 약을 먹는 것이죠. 세로토닌 재흡수 억제제과민한 장 근육의 신경 수용체에 작용하여 민감도를 낮춤, 유산균 제제장내 염증 완화, 진경제평활근 이완제 복부 팽만, 복통을 완화, 설사 혹은 변비약 다만, 약을 통한 치료는 효과는 빠르지만 완전한 치료가 이루어졌다고는 할 수 없습니다. 이어지는 2가지 치료법과 식이요법을 병행하셔서 꾸준한 관리가 필요한 질환임을 인지하셔야 합니다.

과민성대장증후군IBS 진단 기준과 타입

병원에서는 주로 다음과 같은 경우에서 과민성대장증후군을 진단하곤 합니다. 복부불쾌감과 복통이 지난 3개월간 한 달에 3번 이상 발생한 상태에서, 아래의 3가지 중 2가지가 동반됐을 때 과민성대장증후군이라고 진단합니다. 1. 배변에 의한 증상완화 2. 증상시작과 더불어 배변의 횟수 변화 3. 증상시작과 함께 분변 형태의 변화 물설사가 많이 나오는 설사형인지, 시도는 많이 하지만 변을 제대로 보지 못하는 변비형인지, 혹은 설사형과 변비형이 섞인 타입인지를 다음과 같은 7가지 타입으로 나누게 됩니다.

이 중에서 1,2 번이 변비형, 6,7번이 설사형이 되겠습니다.

포드맵 식단은 화재진압기 문제점을 겪는 많은 사람들에게 유익한 식단 방식입니다. 하지만 이 식단을 시작하기 전에 전문가의 안내를 통해 개인의 건강 상태와 필요에 맞는 식단 조절이 이루어져야 합니다. 또한, 이 식단이 모든 화재진압기 문제에 대한 해결책은 아닐 수 있으므로, 장기적인 건강 관리 방법과 병행하여 적용하는 것이 중요합니다. 포드맵 식단을 통해 화재진압기 건강을 개선하고, 더 나은 삶의 질을 경험할 수 있기를 바랍니다.

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