고관절 통증 원인 증상 수술 예방법 총정리

고관절 통증 원인 증상 수술 예방법 총정리

오늘은 고관절 통증 증상에 대해 알아보겠습니다 아래의 내용을 살펴보면 고관절 통증 증상에 대하여 자세하게 알 수 있는 기회가 될 것입니다. 그럼 아래 내용에서 자세하게 살펴보겠습니다.

1. 다리꼬기, 짝다리 짚기 등의 잘못된 자세를 오래 유지하는 경우에 골반이 틀어져 골반 통증을 일으킬 수 있는데요.

이는 주변 근육까지 경직시키고 관절의 과부하를 불러일으켜 고관절이나 대퇴골의 변형과 척추 디스크를 압박해 척추측만증으로 이어질 수 있습니다.

2. 고관절 주변부의 인대나 힘줄에 반복적인 마찰이나 과한 동작 등을 한 경우에 결합조직에 손상이 발생해 골반 통증이 나타날 수 있는데요.

주로 격렬한 운동 후에 두둑 소리와 함께 골반 통증이 나타나는 것이 특징입니다.

3. 관절 사이에 있는 점액낭이나 활액낭에 염증이 생긴 경우에 골반 통증이 나타날 수 있는데요.

특히 앉아 있을 때 증상이 악화될 수 있으며, 엉덩이가 빈약한 사람일수록 이러한 원인이 발생하기 쉽습니다.

4. 관절을 무리하게 사용하면서 연골에 손상을 입으면 골반 통증을 일으킬 수 있는데요.

이를 퇴행성 관절염이라고 부르며, 노화가 주 원인이지만 골절이나 비만, 안 좋은 습관 등으로도 쉽게 발병할 수 있습니다.

초기에는 근육통처럼 느껴지다가 점점 통증이 심해져 양반다리를 하거나 계단을 오를 때 극심한 통증이 느껴지는 것이 특징입니다.

5. 흔하지 않지만 고관절이 골절된 경우에 골반 통증이 나타날 수 있는데요.사고로 인해 외상을 입거나 노화가 진행되면서 골밀도가 낮아진 경우가 이에 해당될 수 있습니다. ◎ 골반 뼈 통증 예방법

1. 장시간 의자에 앉아 있어야 하는 학생이나 직장인의 경우에는 도넛 모양의 쿠션을 사용해 골반이 받을 수 있는 체중의 부담을 분산시켜 주는 것이 좋습니다.

2. 엉덩이를 의자 안쪽까지 최대한 밀어 넣은 상태로, 등을 등받이에 살짝 기대고 앉는 것이 좋습니다.

그리고 발바닥은 바닥에 붙여서 무릎 각도가 90도를 유지하거나 엉덩이보다 살짝 높은 곳에 위치하도록 하는 것이 좋습니다.

3. 비둘기 자세, 누워서 다리 교차하기, 나비 자세, 개구리 자세 등의 다양한 스트레칭을 통해 골반 통증을 완화하고 틀어진 골반을 교정해주는 것이 좋습니다.

척추 중 허리를 지탱하고 있는 부분을 요추 또는 허리뼈(lumbar vertebra)라고 합니다. 척추 안에는 뇌에서 연결되어 나온 척추신경이 지나가고 있습니다. 그런데 허리뼈가 척추신경을 압박하면 사타구니 부근에서 통증이 발생할 수 있습니다. 이것을 허리 신경근병(lumbar radiculopathy)이라고 합니다. 이 외에도 사타구니를 통과하는 폐쇄 신경(obturator nerve)이나 장골 서혜 신경(ilioinguinal nerve) 등의 신경에 문제가 발생해도 통증이 발생합니다. 병원을 방문해야 할 때

사타구니 통증이 아주 심하고 오래 지속되면 바로 병원으로 가서 정확한 원인을 파악하고 치료를 받아야 합니다. 사고로 인해 통증이 발생했을 경우에도 병원으로 가서 진료를 받는 것이 바람직합니다. 특히 다음과 같은 경우 바로 병원으로 가야 합니다.

– 사타구니 통증과 함께 열이 나고 오한이 올 때

– 사타구니 통증과 함께 소변에 피가 섞여 나올 때

– 사타구니 통증과 함께 구역감과 구토 증상이 나타날 때

– 제대로 걷거나 일어서서 균형을 잡을 수 없을 때

고관절 형성 부전증은 선천적으로 고관절의 구조가 정상이 아닌 상태로 발달하면서 고관절의 불안정성, 탈구, 아탈구, 비구 이형성증이 나타날 수 있습니다. 원인은 유전적, 가족력, 관절막 이완에 의해 발생할 수 있습니다.

주요 증상은 연령마다 다양한데, 유아기 때는 기저귀를 갈 때 다리와 무릎이 잘 벌려지지 않거나, 무릎 높이와 다리 길이의 차이가 나타날 수 있습니다. 연령대와 증상에 따라 다양한 치료방법이 있으며, 보장구, 견인기, 술술적 치료를 시행할 수 있습니다.

허리디스크나 척추협착증에 의해서 고관절 통증 증상이 나타날 수 있는데요. 고관절염은 걷거나 다리를 꼬고 양반다리를 했을 때 통증이 있지만, 척추질환에 의해 고관절 통증은 가만히 앉아 있거나 누워있을 때에도 엉덩이 통증이 나타날 수 있습니다.

허리 협착증으로 인하여 발생하는 통증은 엉덩이는 물론 다리 뻐근함, 종아리 통증 증상이 동반되기도 하며 허리 디스크로 인한 통증 증상은 누워서 다리를 일자로 펴서 들 때 다리와 엉덩이에 저린 증상이 나타나기도 합니다.

1. 바닥에 등을 대고 누워줍니다.